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精彩必讀

2025-02-18
各年齡層女性專屬精油保養指南!用香氣陪伴妳20+到60+的蛻變

無論是20+的青春活力、30+的優雅自信,還是40+、50+的從容智慧,每個年齡階段的女性都有屬於自己的美麗與魅力。而精油,正是每位「女王」在不同人生階段的芳療閨蜜,呵護身心,讓每個年齡的妳都能閃耀動人!20+ 青春女王 | 熬夜、壓力、肌膚輕保養這個年紀的妳,正在學習如何在快節奏的生活中找到平衡。求學、初入職場、社交生活充滿新鮮感,但也容易因熬夜、壓力而影響情緒與肌膚狀態。有時妳可能覺得焦慮、失眠,或發現臉上開始出現乾燥、痘痘、暗沉等小問題。20歲女性必備精油推薦✔ 葡萄柚— 提升活力,趕走壓力與煩悶 ✔ 薰衣草— 幫助放鬆,改善睡眠與肌膚狀態 ✔ 茶樹— 調理油脂,淨化肌膚青春女王保養Tips✨ 在保養品中滴入葡萄柚精油,幫助肌膚透亮、精神滿滿 ✨ 睡前用薰衣草精油泡腳或滴在枕巾上,舒緩焦慮入眠更快 ✨ 在痘痘上點塗一滴茶樹精油,幫助穩定肌膚30+ 輕熟女王 | 職場家庭兩頭燒、初老化危機妳正為職場努力,或在事業與家庭間尋找平衡。壓力倍增、長時間用電腦、熬夜加班、帶小孩,肌膚開始出現乾紋、第一道細紋與藏不住的疲態,甚至發現自己越來越心浮氣躁、注意力難集中。30歲女性必備精油推薦✔ 玫瑰— 滋潤肌膚、提升自信與女人味 ✔ 依蘭依蘭— 調節情緒,胸部保養,催情營造浪漫氛圍 ✔ 迷迭香— 幫助提神、提高專注力輕熟女王保養Tips✨ 在保養乳霜、蘆薈凝膠中加入玫瑰精油,每天按摩臉部,提升肌膚水潤光澤 ✨ 在擴香機中加依蘭精油擴香,為生活增添浪漫氣息。加入基底油按摩胸部 ✨ 在辦公室滴1滴迷迭香精油於紙巾上吸嗅,幫助集中注意力,減少疲勞感40+ 不惑女王 | 荷爾蒙變化、身心靈平衡進入40+,身體的變化是越來越明顯,隨著荷爾蒙波動、月經不規律、睡眠品質下降,甚至偶爾感覺焦慮、燥熱、心情起伏不定。肌膚則容易變得乾燥、鬆弛,彈性與光澤逐漸下降,這時候,內外保養都變得更重要!40歲女性必備精油推薦✔ 玫瑰天竺葵— 平衡荷爾蒙、改善膚質,維持肌膚狀態 ✔ 乳香— 幫助肌膚抗老,舒緩焦慮 ✔ 羅馬洋甘菊— 深度安撫,帶來內在安全感不惑女王保養Tips✨ 將乳香精油混合基底油,按摩臉部與頸部,幫助撫平歲月痕跡 ✨ 在香氛機中加入玫瑰天竺葵精油,幫助身心回歸平靜。經痛時可用熱毛巾滴1-2滴天竺葵熱敷 ✨ 泡澡泡腳時滴入羅馬洋甘菊精油,徹底放下壓力,提升睡眠品質50+ 自在女王 | 睡眠、循環、自在人生這個年紀的妳,已經累積了豐富的智慧與人生閱歷,但也可能開始面對更年期症狀、關節不適、代謝變慢等問題。妳的睡眠品質變得更加敏感,肌膚也需要更多的滋養與呵護。50歲女性必備精油推薦✔ 岩蘭草— 深層安撫,改善睡眠品質 ✔ 快樂鼠尾草— 控制身體和情緒的變化 ✔ 絲柏— 優異的收斂作用自在女王保養Tips:✨ 將岩蘭草精油滴在手心或枕巾,深呼吸5次,安撫神經,提升睡眠品質 ✨ 絲柏精油加入基底油,按摩腿部與腹部,幫助身體循環,減少僵硬感 ✨ 快樂鼠尾草精油加入基底油,按摩頸部、下腹部幫助放鬆與調節生理60+ 從容女王|骨骼健康、深層放鬆、心靈富足進入人生最睿智的階段,開始享受生活,但也可能面臨骨骼退化、肌肉僵硬、血液循環變慢等健康問題。此外,睡眠品質下降,容易淺眠、夜醒,影響整體精神狀態。60歲女性必備精油推薦✔ 檀香— 深層放鬆,提升睡眠品質 ✔ 香蜂草— 驅趕低潮,穩定自律神經,重拾青春氛圍 ✔ 薑— 溫暖身體,緩解關節不適從容女王保養Tips:✨ 檀香精油加入荷荷巴油,睡前按摩太陽穴、頸部,幫助入睡 ✨ 在溫熱毛巾上滴 2滴薑精油,敷在僵硬的肌肉或關節處,停留5-10分鐘 ✨ 香蜂草精油泡澡享受心靈SPA

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2025-01-03
招財招貴人旺事業要用哪些精油?2025十大開運正能量精油推薦大公開

新的一年即將來臨,用1滴招財精油加油再出發!用香氛提升運勢,點燃你的生活新方向事業新契機!你是否聽過「用精油越用越有錢」的說法?這些精油真能吸引財富、開啟運勢嗎?精油是植物的精華,聚集了植物的能量,對心理和情緒的正面影響是絕對的。快來看看哪些精油是2025金蛇年最佳開運之選!每一款都能量極強,助你財運亨通、事業有成、人緣滿滿!開運精油推薦第1名:招財納橙「沉香精油」沉香被譽為大地的寶藏,振頻被認為能與大地能量相連,增強穩定性。沉香精油香氣溫暖深邃,很自然能給人一種沉靜的感受。在芳療中能淨化與提升能量場,並「掃清障礙」幫助個體吸引正能量,有助打造一個能吸引財富的環境。非常適合在工作空間使用,幫助你有穩定的收入來源。開運精油推薦第2名:正氣爆棚「檀香精油」帶有東方神祕色彩的檀香,是極其珍貴的精油,特級邁索爾檀香的香氣優雅純正,散發令人安心的正氣!讓你放鬆精神、心靈合一,提升內在力量與自信,讓你在人際關係和事業上都能贏得支持與信任。風水學上也將檀香視為正能量極強的精油。要特別注意的是,市面上檀香精油很多,唯有特級檀香才能表達最高的敬意,特級檀香只認定印度官方認證產地──古皇宮邁索爾區,六十年以上的木心材才能產出特級檀香精油喔。開運精油推薦第3名:吸滿貴人「桂花精油」有句話說「桂花門前栽,貴人立門內」,"桂"諧音"貴",招貴人必備精油!金桂花盛開時滿樹的金黃色繁花,清甜優雅濃郁的花香飄香十里,桂花清甜香氣你我都熟悉,最能打動人心,打開人際之門,帶來更多人脈資源。古時桂花的枝條象徵著順利的仕途,在歐美桂花則有收穫的含意。使用桂花精油舉手投足間,能讓周圍的人感受到你氣質非凡,留下好印象!無論是職場還是生活,桂花精油都是你開啟好人緣的秘密武器!讓你不再孤軍奮戰,有貴人助推。開運精油推薦4名:花開富貴「茉莉精油」茉莉花朵盛開時,花香四溢,東方文化中寓意高貴優雅,潔白的花朵象徵純潔與福氣,能清除環境中的沉悶氣息,帶走舊年的疲憊與負面能量,迎接嶄新的好運與祝福。特別適合想提升魅力與幸福感的人,讓你的生活如花般盛放,讓人很容易注意到你,且更專注於未來的目標與夢想。開運精油推薦第5名:吉祥如意「麝香玫瑰精油」玫瑰自古以來被譽為「花中之后」,象徵愛、美與繁榮,高貴甜美的香氣,帶有深層的療癒作用,能提升心靈能量。麝香玫瑰精油更勝於一般玫瑰精油,是印度廣受王宮貴族喜愛的獨特配方,麝香的溫厚香氣襯托出玫瑰悠雅婉轉的花香,讓你的心靈更接近萬事如意的狀態。此外,也能與心輪的能量頻率完美契合,幫助打開心門,吸引愛、感恩與祝福。開運精油推薦第6名:淨化氣場「白蓮花精油」白蓮花被譽為「氣場淨化之王」,清新的香氣能淨化週遭氣場,提升個人頻率,掃除阻礙財富流動的負能量,幫助你在新的一年迎接更多好事與好的機會,進而帶來純淨且穩定的財富。此外,白蓮花在佛教文化中象徵超脫與圓滿,讓你更容易與高頻財富能量對接。開運精油推薦第7名:福氣臨門「烏木香精油」未來的不確定性常使人焦慮不安,思緒紛亂,烏木香的香氣濃厚持久,具有強大的穩固心靈的作用。在當今充滿壓力與負能量的社會中,特別適合容易被他人情緒影響的人,這些能量共振容易讓心靈陷入低頻漩渦,烏木香可為身心靈披上堅韌的防護傘,帶你找到心靈的豐盛感,給你無限的精神財富。特別是從事高端業務,如珠寶、房地產或藝術品交易的人,烏木香香氣可形成一個強大的能量保護屏障,吸引更具購買力的客戶。開運精油推薦第8名:百業生金「金香木(金玉蘭)精油」金香木是印度財富女神拉克希米的代表,是富貴的象徵,黃色花朵讓人聯想到金色光芒,寓意財富光臨。明亮甜美的花香能吸引正財與偏財,為百業注入能量。不論是創業還是拓展事業版圖,金香木精油都是很不錯的幸運夥伴喔,助你在競爭中脫穎而出。同時也能提升靈感與創造力,很適合創業者或文化產業工作者。開運精油推薦第9名:大吉大利「豐收精油」豐收是各種果類精油的集大成,飽滿如鮮榨果汁般的新鮮香味,給人極其豐盛的氛圍!在中國文化中,橘子金黃色果實更被視為吉利的象徵,也代表一年的努力終將收穫滿滿,是農曆新年期間不可或缺的精油。甜美的香氣還能刺激大腦釋放多巴胺與血清素,讓你感到幸福愉悅,營造喜氣洋洋的環境,更容易吸引善意與支持,推動各項事務的進展,邁向大吉大利。開運精油推薦第10名:福至心靈「白麝香精油」白麝香溫暖安定的香氣有一股無形的福氣磁場,能清除濁氣與負面情緒,減少內心的紛亂,讓人感到如沐春風,讓空間散發和諧的氣息,感受內在幸福與外在成功的完美結合,福至心靈的美好祝福,讓新的一年每一天都能感受到福氣的流動,助你在心靈與生活中實現真正的圓滿與富足!招財開運精油怎麼用?1滴開運精油滴在錢包上,今天起你的錢比別人香!1滴開運精油滴在名片上,每次跑業務之前聞一下1滴開運精油滴在帳本上1滴開運精油滴在隨身幸運物上,ex:手環、項鍊、水晶3-5滴開運精油滴於擴香石上,擺於家中財位/辦公室坐位右方5-10滴開運精油滴於水氧機、擴香儀中,享受源源不絕招財能量3滴開運精油每日沐浴用1滴開運精油滴在家中佛具、法器上,ex:木製品、陶瓷製品、金屬製品1滴開運精油滴在日記、記事本上1滴開運精油滴在求籤、香包、聚寶盆等吉祥物上將開運精油調和基底油倒入方便攜帶的滾珠瓶中,隨身攜帶招財好運氣

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2024-09-16
打呼代表睡不好?最新研究顯示薰衣草精油對嚴重失眠者真的有幫助!

早上起來卻總感覺疲累?昨晚睡得好嗎?被老公呼聲吵得睡不著?要知道,不是只有睡不著才叫失眠!打呼竟非熟睡?會打呼正代表著睡眠品質非常不好。你知道嗎?在台灣每10人就有1人患有睡眠呼吸中止症!好在有研究發現緩解這些情況並不難!薫衣草精油對睡眠品質與睡眠呼吸中止症的最新研究這個實驗是2019年由經國管理暨健康學院健康產業管理研究所所進行的研究,以睡眠呼吸中止症患者為研究對象,探討嗅覺與睡眠之關聯,研究論文發表的名稱為:吸聞薫衣草精油對成人阻塞型睡眠呼吸中止症的睡眠品質與經絡能量之影響The Effect of Lavender Essential oil Inhalation on the Sleep Quality and Meridian Energy of Adults with Obstructive Sleep Apnea Syndrome原文連結:https://hdl.handle.net/11296/wx6g2p實驗的方法是挑選出阻塞型睡眠呼吸中止症候群(OSAS)患者37人,非阻塞型睡眠呼吸中止症候群13人,分別於入睡前25小時給予薰衣草精油,之後給予蒸餾水直到當晚試驗結束。觀察受試者在睡眠中各項變化,如睡眠效率、心律變異、血壓變化、血液含氧量、十二經絡變化等等。這項實驗為什麼選擇薰衣草精油來吸聞呢,想必大家都知道薰衣草精油放鬆鎮靜的效果極佳,加上本身溫和的質地,低刺激性,以及舒緩的草香,是大家最熟悉的助眠精油,在很多醫學性的研究上你都可以看到使用的是薰衣草精油,也有不少動物實驗、臨床實驗證實了薰衣草精油改善睡眠、改善情緒的作用喔。研究結果發現受試者打呼的情況明顯改善,有薰衣草精油的介入平均每小時0.6次,蒸餾水吸聞平均每小時0.94次,且睡眠階段明顯較長。透過經絡檢測分析,還發現了使用薰衣草精油後,對肝經亢奮有顯著降低的表現。當中更有38%的受試者表明對於薰衣草精油能明顯感覺到放鬆!10人中就有1人患有睡眠呼吸中止症?睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,睡著時上呼吸道重複地發生阻塞,使口鼻的呼吸氣流減少或停止10秒鐘以上,會使你缺氧或在睡夢中驚醒,若一個小時中止5至10次為輕度、15至30次為中度,30次以上則為重度。臺灣睡眠醫學會研究指出,每10人可能就有1人患有睡眠呼吸中止症,甚至還有許多初期患者是難以察覺的。治療方式有手術、配戴呼吸器、配戴牙套等等。然而睡眠呼吸中止症患者夜間就已經睡不好了,如果還要配戴其餘的東西想必也是一種負擔,因此使用精油的好處在於能在不打擾睡眠的前提下改善狀況,這項研究可以說是睡眠呼吸中止症患者的福音!不是所有薰衣草精油都能助眠?!曾經有人問過我們說,他使用了薰衣草精油可是睡眠卻沒有改善是為什麼呢?提醒各位,精油的品質、濃度也是會有影響的。要注意的是,薰衣草精油種類繁多,常見的有真正薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草、頭狀薰衣草四大種類,當中只有高地薰衣草(真正薰衣草)當中含有沉香醇和乙酸沉香醇,這兩種成分能協助神經鎮定和放鬆,也才能改善睡眠品質喔!而使用薰衣草香精當然是不會對睡眠有幫助的。以往也有研究讓受試者睡前使用1滴薰衣草精油及使用精油泡澡20分鐘,連續進行4週,再由匹茲堡睡眠品質指數(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)看出明顯改善了受試者們失眠的狀況。所以不只睡前嗅聞,你也可以選擇泡個薰衣草精油澡來讓自己更好入睡喲!

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Herbcare香草魔法學苑的精油哪裡來?

為什麼Herbcare香草魔法學苑沒有實體店?

為什麼這次買的精油香氣和上次不太一樣?