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百里香精油是屬於強力清淨精油之一,以擴香吸入法為宜,提振精神、活躍思緒。百里香又稱為麝香草,分成紅花與白花兩種。
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希臘神話中,百里香是由愛神阿芙羅狄蒂的眼淚和雅典娜的力量所結合形成的。百里香擁有神聖的能量,並被視為具有保護、淨化和醫治的能力。
在中世紀,百里香被認為具有抵禦疫病和瘟疫的能力。它常被用於防護符咒和防禦噴霧,保護人們免受傳染病的侵害。
近代芳療中,百里香認定是抗菌力非常優秀的精油,可以廣泛處理各種皮膚問題及預防病菌病毒的侵害。
百里香精油有幾種?有什麼差別?
市場上所謂百里香有許多種類,如白花百里香,紅花百里香...其中芳療所謂的百里香為紅花百里香,顏色為無色透明,另有紅色的百里香精油,究其原因為以較落後的提煉與保存法所致(金屬微量溶解),這些都是要避免的。
另有一種稱之「沈香醇百里香」,其實就是紅花百里香,沈香醇只是百里香的主要成分,並無太多差異。
有任何醫學相關研究百里香精油的功效發表嗎?
一項發表於2010年的研究發現,百里香精油對多種致病菌和真菌具有顯著的抑制效果。
抗氧化活性:百里香精油含有許多抗氧化物質,這些物質可以幫助中和自由基,減少細胞損傷和氧化應激。一項發表於2017年的研究顯示,百里香精油具有顯著的抗氧化活性。
抗炎作用:一些研究顯示,百里香精油具有抗炎效果,可以減輕炎症反應。例如,一項發表於2013年的研究指出,百里香精油中的化合物對炎症細胞產生抑制作用。
消化系統健康:百里香精油被用於促進消化系統健康的傳統應用。一項發表於2013年的研究指出,百里香精油具有抗蠕動和鎮靜消化道的作用,有助於減輕腸胃道問題。
如何檢驗百里香精油的真假好壞?
真正的百里香精油應該具有強烈、芳香和辨識度高的藥草香,以及帶有淡黃的顏色,黏度屬於清澈易流動,以上這些特徵可助於購買時的辨識。
懷孕/蠶豆症可以用百里香精油嗎?
百里香具有強烈的殺菌力,但不適合懷孕婦女或嬰幼兒使用,請謹慎。
百里香精油的保存期限多久?過期了還能用嗎?
通常以2年為準,超過保存期限容易變質請注意。