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嚴選來自普羅旺斯「雪釀眠」的高地薰衣草精油,花苞採收僅割取最精華1/3,剩下莖桿入冬在雪中借土保溫轉化醞釀,萃油品質最優,同時帶有花序的香甜+草的清新舒放最受歡迎。又名真正薰衣草、狹葉薰衣草,用途最廣配方最多,是最常被使用的薰衣草品種,亦是價格最合宜家中必備的入門精油。薰衣草精油助於舒緩焦慮、煩悶與緊張,是放鬆與重獲平衡的理想選擇。
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當生活中的大小事像浪潮般襲來,你是否也渴望一個能讓心靈歇息的港灣?薰衣草精油,這款被譽為「精油之母」的萬用小幫手,正是你尋找的答案。它不只是一款香氣,更是一種溫柔的陪伴。從古羅馬時代起,薰衣草就被視為淨化與放鬆的象徵,用於沐浴和香氛。如今,一瓶高品質的薰衣草精油,能讓你將這份古老的寧靜帶入現代生活。不論是睡前的一抹香氣,或是壓力大時的一口深呼吸,它都能溫柔地安撫你的情緒,幫助你找回內在的平衡。別再讓生活的喧囂淹沒了自己,讓薰衣草的紫光魔法,為你的身心靈注入一股寧靜的力量。
英文俗稱 | Lavender |
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拉丁學名 | Lavandula angustifolia |
植物科別 | 唇形科 (Lamiaceae) |
提煉部位 | 開花頂端 |
提煉方式 | 蒸氣蒸餾法 |
精油主成分 |
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種類/品種差異 | 市面上常見的薰衣草精油,除了此處介紹的真實薰衣草 (Lavandula angustifolia) 外,還有醒目薰衣草 (Lavandin)、穗花薰衣草 (Spike Lavender) 等。真實薰衣草因其平衡的成分比例,氣味柔和,是芳療中最廣泛使用的種類。 |
最高品質的薰衣草,除了要求品種必須是"真正薰衣草"外,在栽作上講究"雪釀眠"。滿足這個條件,必須是栽種三年以上的薰衣草,且在前一年的收割時,保留草根與花穗約1/3部分,這部分會在入冬時被霜雪埋住一整個冬季,這也會使得它在冬眠時繼續慢慢熟化,就像釀酒一樣。有這樣過程的薰衣草精油,才會更甜美也更持久。
類似的經驗就像有名的加拿大冰酒一樣,這是葡萄刻意經過冬天的冰雪醞釀而成的酒,口感更香甜,也更醇厚。
所以,在冰雪之下醞釀、冬眠過的薰衣草,我們叫它雪釀眠薰衣草。
薰衣草的香氣層次豐富,彷彿一場紫色的香氛之旅。
如果你是以下族群,薰衣草精油絕對是你的必備好物:
在以下情境中,讓薰衣草精油成為你的身心靈小助手:
需求/時間點:當你感到焦慮不安、思緒混亂時;或是結束一整天忙碌的工作,想好好放鬆入睡之前。
如何使用:
關於薰衣草精油的應用,學術界已有許多研究探討其與放鬆、情緒舒緩的關聯性。
報告資料名稱 | 發表年份 |
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A systematic review of the effectiveness of aromatherapy for anxiety management in adults | 2011 |
Effect of inhalation of aromatherapy on patients' sleep quality and fatigue | 2015 |
注意事項:研究報告採用之精油有其特定來源產地與成分,無法個別說明提供,發表之功效僅代表目前科學界對特定成分的研究進度,不具療效保證。
薰衣草精油應用廣泛,不論是身心照顧或居家香氛,都能找到適合的搭配。
Q1: 薰衣草精油可以直接塗抹在皮膚上嗎? | |||
A1: 不建議直接大面積塗抹純精油。薰衣草是少數較溫和的精油,但在使用前仍建議以基底油稀釋,以降低肌膚敏感風險。 | |||
Q2: 孕婦可以使用薰衣草精油嗎? | |||
A2: 孕期建議諮詢專業芳療師或醫師後再使用。特別是在懷孕初期應盡量避免,且應使用較低的濃度。 | |||
Q3: 為什麼我的薰衣草精油味道跟以前聞的不一樣? | |||
A3: 精油的香氣會因產地、年份、氣候等因素略有差異,即使是同一品種,氣味也不會100%相同,這是天然植物的特性。 | |||
Q4: 薰衣草精油可以幫助睡眠嗎? | |||
A4: 薰衣草精油的香氣因其成分特性,被認為有助於舒緩情緒、幫助放鬆,從而營造一個適合入睡的環境。 | |||
Q5:薰衣草精油有幾種?有什麼差別? 主要兩大類。中文翻譯有真正薰衣草/正科薰衣草/安古薰衣草/高地薰衣草。這些都是同一種薰衣草,主要功效方向為舒壓用,因為英文不同翻譯不同,就出現不同的中文。例如 Ture(真) Lavender,Lavender Highland(高地,也有寫做high altitude), Lavandula angustifolia(拉丁名稱 音譯為安古,以及officinalis 正科,都是同一種)。 以上這些都是同一種薰衣草,狹葉薰衣草,花苞的顏色是灰紫色(因此較不好看,不是觀賞用的薰衣草),精油的成分中以沈香醇和乙酸沈香酯(又稱為薰衣草醇與薰衣草酯)比例較高,屬於安眠放鬆類的甜美香味。 另一類為醒目薰衣草/大薰衣草,為觀賞用,香味用,英文為Lavendin,又稱為大薰衣草,闊葉薰衣草,醒目薰衣草。 花苞為藍紫色非常亮眼,所以做為觀賞用,乾花穗也非常受歡迎。精油的主香味與Lavender類似,但是多了些樟腦味因為樟腦含量較高,所以蠶豆症要避免。 | |||
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薰衣草精油的百搭特性,讓它能與多種精油創造出不同的香氣組合與應用。
創立於20多年前,香草魔法學苑不只是個精油網站,更是由一群熱愛精油的同好共同打造的學習社群。我們相信,精油不只是商品,而是能優化身心靈的美好工具。因此,我們致力於「用知識包裝商品」,讓你先了解精油,再找到最適合你的選擇。
在香草魔法學苑,我們不只賣精油,更提供一個完整且溫暖的服務體驗。歡迎你加入我們的行列,與我們一同在精油的世界中,找到屬於自己的美好生活。