表１ａ
甲酮含量高的精油 可能的副作用：神經中毒、流產潛在性的癲癇症、偒害肝臟 建議：避免使用於孕婦及哺乳的媽媽 植物 植物學名 成分 |
| 雲香 | ruta graveolens | 甲基壬基酮 |
| 艾蒿 | Artemisia vularis | Thujon |
| 側柏 | thuja occidentalis | Thujon |
| 苦艾 | Artemisia absinthium | Thujon |
| 海索草 | hyssopus officinalis | 松茨酮 |
| 除蚤薄荷 | menthe pulegium | 長葉薄荷酮 |
| Schopf薰衣草 | lavandula stoechas | Campher |
表１ｂ
甲酮含量中等的精油 建議：小心使用 植物 植物學名 成分 |
| 紫蘇 | Salvia officinalis | Thujon |
| Speik薰衣草 | Lavandula spica, latifolia | Campher |
| 樟腦 | Cinnamomum camphora | Campher |
表１ｃ
甲酮含量低的精油 潛在性危險低 植物 植物學名 成分 |
| 蓍草 | Achillea millefolium | Thujon |
迷迭香 （Typ campher） | Rosmarinus officinalis | Campher |
| 胡椒薄荷 | Menthe piperitia | 薄荷酮 |
尤加利樹 （Typ dives） | Eucalyptus dives | 氪 |
尤加利樹 （Typ polybractea） | Eucalyptus polybractea | 胡椒酮 |
| Atlaszeder | Cedrus atlantica | Atlanton |
表１ｄ
甲酮含量極低的精油 使用時比較沒問題 植物 植物學名 成分 |
| 蠟菊 | Helichrysum italicum | Italidon |
迷迭香 (Typ verbenon) | Rosmarinus officinalis | Verbenon |
尤加利樹 （Typ globulus） | Eucalyptus globules | Pinocavon |
| Vetiver | Vetivera zizanoides | Vetivon |
表２
含苯酚的精油 可能的副作用：可能有害肝臟 植物 植物學名 成分 |
| 香薄荷 | Satureja var. sepc | 香芹酚、瑞香草酚 |
| Oregano | Oreganum vulgaris | 香芹酚 |
| 紅花百里香 | Thymus vulgaris, Thymus officinalis | 瑞香草酚、香芹酚 |
| 丁香（葉） | Syzygium aromaticum (Eugenia caryophyllata) | 丁香酚 |
表３
可能會迼成皮膚發炎的精油 建議：使用前先在胳肢窩測試 植物 植物學名 成分 |
| 香薄荷 | Satureja var. sepc | 香芹酚、瑞香草酚 |
| 丁香（葉） | eugenia caryophyllata | 丁香酚 |
| 丁香（花） | Eugenia caryophyllata | 丁香酚 |
| 肉桂（樹皮） | Cinnamomum ceyclanicum | Zimtaldehyd |
| 肉桂（葉） | Cinnamomum ceyclanicum | Zimtaldehyd |
| Cassia(樹皮) | Cinnamomum cassia | Zimtaldehyd |
| Oregano | Oreganum vulgaris | 香芹酚 |
| 紅百里香 | Thymus vulgaris, officinalis | 瑞香草酚、香芹酚 |
表４
具光化性反應的精油 植物 植物學名 |
| 香檸檬 | Citrus aurantium var. bergamia | |
| 當歸 | Angelica archangelica | |
| Tagetes | Tagetes minutus, t. glanduliferus | |
| 檸檬 | Citrus limonum | |
| 柳橙 | Citrus sinensis | |
| 柑橘 | Citrus reticulate blanco | |
| 薰衣草 | Lavandula officinalis, I.angustifolia | |
有害腎臟
高濃度的歐洲刺柏精油有危害腎臟的影響，這是很久以來眾所皆知的事。然而那些存在於濃縮藥劑中會造成發炎的物質卻是完全無害的。含高含量蒎烯類型的單一萜烯的精油會引起腎臟發炎，這是完全普遍適用的定律。像薰衣草、麝香葡萄尾草或是茶樹這些含有大量酒精及酯類成分的香精油，對於腎臟是比較容易接受的。
惡性腫瘤
精油引起癌症的作用，最近被熱烈討論著。然而在治療中常用的精油之中實際上沒有一種真的會致癌。有報導指出，內服藥中有高含量的龍蒿可能會引起癌症。因此，羅勒及龍蒿可能會引起爭議。然而從老鼠實驗報告中所顯示的數字指出，治療用的劑量保證是無害的。
皮膚發炎
經由精油引起皮膚發炎是一種重要的研究領域，皮膚科醫師將反應形式區分為兩種：非免疫性和免疫性，也就是過敏性反應。前者也被稱為刺激反應。這些反應是視刺激物的量而定的。
表三是一些大家熟知會引起皮膚發炎的精油。這些精油都含有大量的苯酚或是特別的乙醛。現在有一個測試辦法可以適用於要直接使用於皮膚上濃縮或己稀釋精油。首先必須將要使用的精油塗抹於胳肢窩或是其他皮膚較敏感的部位。滴下精油並且等待數小時，看看是否會有反應。這種辦法尤其適合於曾經發病的人，同樣也適合老人、小孩及孕婦。
光化性毒素
光化性毒素是非免疫性反應的另一個來源。在一些芳香精油中可以找到一些對紫外線吸收力極強的成分。這些成分通常是Furano- cumarine，如Bergapten和Xan- thotoxin。表四是一些會有光化性反應的精油。而現在受歡迎的香檸檬精油也可以買到不含Bergapten﹝即所謂的FCF，不含furano-cumarin﹞。
過敏
皮膚的免疫性反應以過敏最為人知。過敏在我們這個時代是個爆炸性的話題。人們以前相信引起過敏需要一種物質，對某種化學物質的敏感反應──過敏原。之後體內產生抗體，並且可能產生劇烈的皮膚反應，如發紅、腫脹和小水泡形成。常見的是由桂皮油及丁香油的成分所引起的反應。降低敏感度和避免接觸是長久以來所知治療過敏性反應的方式。
很不幸的，這些問題在當代有明顯的惡化。那些經由環境危害物及在大部份的病例中，以極微含量就產生過敏的情形不斷增加。因此最近有這樣的見解──過敏也可能是由於心理的因素而產生的。那麼即使沒有接觸到過敏原，己經被引發的過敏可能一再地發生。因此在有些病例中，只要患者看到裝有原過敏物質的小瓶子，就會再度引起過敏反應。
在法國，無性生殖的薰衣草己經感染了一種病毒性疾病，這可以解釋最近經常發生的薰衣草過敏症。可惜種植者並沒有立刻將染病的植物挑出並且燒毀，反而將它繼續用來生產精油。被可引起過敏的viralen成分所污染的薰衣草精油就以這種方式繼續在市場上流通。這裡出現另一個重要論點。這個問題就是：除了來自天然的精油內含物質之外，是否還有其他引起過敏反應的來源呢？
摻水的精油會危害健康
精油通常會被摻水，這是化妝品長久以來的一個問題。尤其是那些含玫瑰、茉莉花、晚香玉、德國柑橘等的高價位精油，長久以來經常被摻入其他的精油稀釋。像在玫瑰精油方面就被摻以Palmarosa油及天竺葵油。以外，人們還可以製造人造精油。因為現在化學家己經有能力根據氣體層分離的分析，準確地複製每一種精油，以至於透過嗅覺及技術上的分析都不再能明確區分。儘管如此，我們還是奉勸大家不要將這種精油使用在治療上。因為人造精油可能有85%~90%的醇度；然而剩下2%~3%的污染物卻經常是氯化化合物。它的傷害力在毒物學中是眾所皆知的。這些物質與精油成分很相似，而且很容易沈澱在神經組織裡。這情形同樣也會發生在所謂的“類自然物質”上，那些其實也是純粹的人造物。
在種植原料植物時可能會有許多嚴重的事情發生，我們就知道許多被農藥污染的精油。蒸餾時的分解對這類己受污染的植物一點幫助也沒有。因為所有這種污染物質，還有前面所提到的氯化化合物都如易揮發的水蒸氣，也就像精油本身一樣，會在蒸餾過程中逐漸由植物變為精油。
在種植，製造及銷售天然精油時可能會有嚴重的摻水現象發生，這時就必須絕對避免使用在芳治療或護理的時候。
甚至更現代的分解萃取處理也不是一個正面的解決辦法，人類看著農藥同精油成分一起溶於分解液中。此外，那些所謂的純精油也還是包含一定數量的萃取藥物。因此，在處理孕婦、接生和嬰兒的護理時也不該使用那些沒有殘餘物檢驗，甚至所謂“無殘餘物”的純的精油。
使用者可能使用了摻水並且污染的香精油而不自知。他們迫切地需要現代超微量分析法的幫助。這必須使用昂貴的測量儀器。對於一般精油的使用者而言，這表示實際上並沒有機會去檢查所使用的精油的純淨度。唯一安全的方式就是在種植者、製造商、銷售商及使用者之間緊密的聯繫網。必須以合約保障，使顧客可以信賴其明確的標誌和天然、不摻雜質的精油。這裡有一個原則：「信譽好，則監督更嚴謹」。這表示：精油的純度取決於使用者對供應商的要求多少以及要求的是什麼。
使用錯誤所造成的健康危害
即使是芳香治療師在精油的使用上也可能會有許多錯誤，這會改變精油並引起健康上的傷害。光線，尤其是紫外線，氧氣，較高的溫度和濕度都會影響到精油的品質。因此精油必須保存在陰暗處，液體上盡可能不要留有空氣、保持較低的溫度及盡可能的乾燥。否則會出現酯類的水解現象，在這種情況下就會形成酒精或酸質。酒精和其他的碳氧化合物可能會有化的情形發生，透過氧化油性精油會產生發臭腐敗的現象。精油經由氧化會產“刺鼻”的氣味，這種氣味代表己證實具毒性的乙醛和甲酮的化合。
這些所有的過程都會影響精油的療效。由普通的保存方式，也由於不同精油的混合，精油很可能會隨著混合時間的增加而出現問題。雖然大家都知道在幾個星期之內，散發香氣的物質會漸漸增加﹝成分融合在一起﹞，但是在存放更久之後它又會變淡。就算在最佳的狀況下使用，精油還是會出現受時間影響的變化﹝老化﹞。因此即使是不同的精油成分也可能在乙醚化、酯化和氧化作用下相互反應。只有少數精油會隨著時間而成熟，一些具代表性的有：玫瑰、檀香木及印度薄荷。幾乎所有其他的精油，其化的意義在於治療品質的降低﹝尤其是柑橘油﹞。這些在使用精油的時候也應該注意。
