✨精油小檔案

中文名：檸檬香茅（別名：檸檬草）
英文名：Lemongrass Oil
拉丁學名：Cymbopogon citratus
植物科別：禾本科
萃取部位：葉片（蒸氣蒸餾法萃取）
主要成分：檸檬醛（天然抗菌王牌）、香葉醇（舒緩專家）、月桂烯（清新擔當）

🔬科學背書的功效

1️⃣ 驅蟲效果超群：泰國研究證實，蚊蟲最怕它的清新味！
2️⃣ 油肌救星
3️⃣ 空氣清道夫
（各研究採用精油來源不同，效果可能略有差異）

💯芳療師私藏配方

🏃‍♀️【運動後必備】酸痛bye-bye按摩油

▪️ 甜杏仁油10ml + 檸檬香茅2滴 + 迷迭香3滴
▪️ 溫熱後按摩小腿，舒緩效果一級棒！

🌸【油肌專屬】毛孔緊緻精華

▪️ 荷荷芭油5ml + 檸檬香茅1滴 + 茶樹1滴
▪️ 每晚1滴輕拍T字部位，28天見證毛孔變細

🦟【天然防蚊噴霧】

▪️ 蒸餾水50ml + 檸檬香茅10滴 + 薄荷5滴
▪️ 搖勻噴灑，戶外活動不怕蚊蟲叮咬

🧠【考試衝刺】專注力up擴香

▪️ 檸檬香茅3滴 + 羅勒2滴 + 甜橙1滴
▪️ 讀書工作時擴香，效率提升50%

🛁【疲勞剋星】舒壓泡澡方

▪️ 牛奶50ml + 檸檬香茅2滴 + 薰衣草1滴
▪️ 睡前泡15分鐘，一夜好眠到天亮

⚠️使用禁忌（超重要！）

❌ 直接塗抹會刺激！一定要稀釋
❌ 孕婦使用前請諮詢醫師
❌ 敏感肌建議先做貼布測試
✅ 最佳使用濃度：0.5-1%（每10ml基底油加1-2滴）

💬芳療師Q&A

Q1：檸檬香茅＝檸檬精油＋香茅精油嗎？

A：完全不同！檸檬香茅是獨立植物（Cymbopogon citratus），因含「檸檬醛」而有柑橘香氣，不可用檸檬+香茅替代

Q2：使用檸檬香茅精油前，需要先清除粉刺嗎？
A：檸檬香茅對油性肌膚有幫助，但建議使用複方配方（如搭配茶樹、薰衣草），避免單獨使用過於刺激。

Q3：精油泡澡會損壞浴缸嗎？
A：稀釋後的用量不會，但建議泡完後簡單沖洗浴缸。

Q4：油性肌膚能用檸檬香茅嗎？可以加薰衣草嗎？
A：可以，建議配方調整為：基礎油10ml+檸檬香茅2滴+茶樹3滴+薰衣草3滴，每週使用1-2次即可。

使用注意事項

⚠️ 必須稀釋：避免直接塗抹，建議濃度0.5-2%
⚠️ 敏感測試：首次使用前先於手腕內側測試
⚠️ 避免高劑量：過量可能刺激皮膚
⚠️ 孕婦/嬰幼兒：使用前請諮詢專業芳療師

天然精油效果因人而異，建議依個人需求調整使用方式。 🌿