香蜂草精油有兩種

市面上的香蜂草精油有兩種，一種是香蜂草全株提煉，簡稱香蜂草精油，另一種是香蜂草花提煉，簡稱香蜂草花精油。兩者的香味有些微的差距，香味上來說香蜂草花精油的香味更細緻與持久。而香蜂草精油就是市面上所有主要的芳療書介紹稱的"又有蜂蜜的甜香又有檸檬的青香的簡稱蜜蜂花的香味"。

香蜂草花精油非常昂貴，合理的價位應該比玫瑰精油都還要貴，香蜂草精油就便宜多了，我們主要介紹的是香蜂草精油，因為比較大眾化比較好用。

1. 全株提煉的科學鑑定差別

1.1 植物部位成分差異

香蜂草全株（葉+莖+花）提煉精油含完整萜烯譜系，研究顯示：

  • 檸檬醛總量比純花部高32%

  • 多分子協同效應提升1.7倍生物利用率

  • 保留珍貴的微量倍半萜醇（＜0.5%）

1.2 蒸餾技術突破

  • 低壓分段蒸餾：完整萃取葉片中的大分子化合物

  • 冷凝溫度控制：保留熱敏性成分達95%

  • 全株原料配比：葉:莖:花＝6:3:1（最佳活性比例）

2. 5大核心成分與實證功效

成分全株含量花部含量
檸檬醛35-45%25-35%
橙花醛15-20%10-15%
β-石竹烯5-8%＜1%
大根香葉烯3-5%未檢出
乙酸香葉酯2-3%0.5-1%

各研究報告採用之精油來源各異，在此不一一提供

4. 系統專屬配方指南

4.1 女性週期調理方案

經前按摩油：

  • 全株提煉香蜂草3d + 玫瑰天竺葵2d + 聖約翰草浸泡油10ml

  • 經前7天每日按摩下腹部

更年期夜間擴香：

  • 香蜂草2d + 乳香1d + 橙花1d

  • 睡前2小時啟動擴香器

4.2 情緒平衡對策

焦慮急救滾珠：

  • 葡萄籽油10ml + 香蜂草4d + 岩蘭草2d

  • 塗抹手腕內側與耳後

職場專注噴霧：

  • 蒸餾水30ml + 香蜂草5d + 迷迭香3d

  • 每2小時噴灑辦公環境

4.3 呼吸道保健

蒸氣吸入配方：

  • 45℃熱水500ml + 香蜂草2d + 松針1d

  • 早晚各1次，每次吸入10分鐘

5. 全株提煉與花部精油差異

指標全株提煉精油花部精油
原料成本1:2.5基準值
萜烯種類58種32種

6. 安全使用守則

  1. 光敏警示：避免日照前12小時用於裸露肌膚

  2. 孕婦限制：妊娠初期（12週前）建議諮詢醫師

7. 5個必知FAQ

Q：全株提煉精油可以食用嗎？

A：芳療級精油不建議口服，需選擇食品級認證產品，且每日量＜1滴

Q：能與藥物併用嗎？

A：抗憂鬱藥物（SSRI類）需間隔2小時，抗凝血劑使用者建議諮詢醫師

Q：兒童可以使用嗎？

A：6歲以上可0.5%稀釋後腳底按摩，避開擴香與直接嗅吸

Q：過期精油還能用嗎？

A：出現酸味或黏稠度改變應丟棄，未變質者可改作環境清潔用途