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還在苦惱精油這麼多怎麼挑嗎?你知道精油也有季節性嗎?你試過跟隨時間變化的芳香療法嗎?在對的時間用對的精油,跟著時序、節氣、季節玩精油對身心的好處太多了!四月適合用哪些精油?看完這篇包你玩出不同以往的香氛新體驗!
四月的第一天愚人節就能用絲柏香氛愉人不愚人,絲柏精油所散發的木質香氣直接而純粹,帶來新鮮的自然氣息,讓你心情愉悅,是大人式的快樂,讓你在兒童節這天找回初心。隨著天氣變熱,改善體汗味的配方當然少不了絲柏,除臭滅菌一次到位,讓你在高溫下也能體香清爽,遠比化學香精強多了!!
四月的另一個重要節日,清明節,是唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的「節」,此時氣清景明、萬物皆顯,大地呈現一片清爽明媚的景象,掃墓祭祖、慎終追遠,也別忘了利用絲柏春深處疏通肝氣,讓你神清氣爽地走過春天,絲柏精油的收斂作用尤其突出,是清明時節的首選。
此外,在這年頭人人都要會用絲柏保護你的肺,絲柏精油富含芬多精,能快速的改善空氣品質,尤其適合那些呼吸系統較弱的人,例如肺部有積痰常常呼吸不順暢的「老年人」、「老菸槍」或「長期病患」喔。
香蜂草是女性必備三大精油之一,對女性生理有著顯著幫助,月經不順、痙攣、常常被生理期困擾的人都可以善用香蜂草,據統計,超過五成的更年期女性會有自律神經失調的困擾,時常嗅聞香蜂草的香味也有助緩解喔。香蜂草精油鎮靜和安撫的功效讓它成為肌膚保養的熱門選擇,還你母胎美肌。
被譽為生命的萬靈丹,香蜂草在中世紀就因其強心效果而備受矚目,著名醫師帕拉塞爾蘇斯曾表示,香蜂草是治療心臟的不二選擇,用於擴香緩和心悸的緊張感,每一次呼吸,都是心靈的釋放,香蜂草精油對身心的積極影響使其成為情緒問題芳療師的常用之一。
根據英國巴斯大學的研究,香蜂草精油對老年受試者具有極佳的鎮靜作用,有助於老人享受春眠悠悠,建立一份安睡的心情。值得一提的是,四月的第二個節氣穀雨,雨生百穀夏將至,穀雨養生首重除溼氣,並替夏季脾胃經絡做好準備,香蜂草精油正是穀雨保養的首選,為即將到來的夏季做好準備。
杜松莓精油散發出青澀的木味,夾雜著淡淡的漿果香,彷彿置身於針葉林間,能為內心帶來實在感受。被譽為身心的下水道,杜松莓精油淨化身心效果出眾,尤其適合在4/22地球日這樣的日子裡使用,將體內垃圾一掃而空,透過植物香氣體會自然之美,珍惜我們賴以生存的地球,才能有手中美好的精油。
在春夏交替之際,心情容易低落,此時更應善用杜松莓精油。根據聖經記載,在古希伯來王國的先知伊萊賈遭受迫害逃亡時,曾在杜松樹下小憩,神奇地在醒來時感到身心煥然一新,精神焕發,喻示了杜松莓精油的亮潔心靈及提振精神的效果令人驚嘆,微微的辛辣感更能增強警覺性,讓人瞬間湧現力量!