Q1：茉莉精油真的有效嗎？科學實證的功效有哪些？

  • 研究指出茉莉精油中的 乙酸苄酯（Benzyl Acetate） 和 芳樟醇（Linalool） 可能影響情緒調節，部分實驗顯示其香氣有助舒緩壓力（各研究報告採用之精油來源各異，在此不一一提供）。

  • 傳統芳療認為茉莉精油對應「心輪」，常用於情緒平衡，但實際效果因人而異。

  • 注意：茉莉精油並非藥物，不能替代醫療治療，建議搭配正規療法輔助使用。

Q2：大花茉莉 vs. 小花茉莉，哪種更適合我？

比較項目大花茉莉（Jasminum officinale）小花茉莉（Jasminum sambac）
香調特色濃郁甜美，帶有果香調，適合喜歡強烈香氣者清雅細緻，帶茶香底韻，適合東方香調愛好者
芳療應用西方芳療常見，多用於情緒支持配方東方傳統香道首選，常用於冥想與放鬆
價格差異屬於昂貴稀有，且因產量較少，市場上較難取得昂貴稀有，且因產量較少，市場上較難取得

建議：若偏好溫暖熱情的香氣，可選大花茉莉；若喜歡清新優雅的風格，小花茉莉更合適。

Q3：茉莉精油可以當香水用嗎？如何調配專屬香氛？

✅ 單獨使用：稀釋後（1滴茉莉精油 + 5ml荷荷巴油）塗抹於脈搏處，香氣可持續數小時。
✅ 調香推薦：

  • 優雅木質調：茉莉 + 檀香（比例 1:1）

  • 清新花果調：茉莉 + 甜橙 + 佛手柑（比例 2:1:1）

  • 療癒草本調：茉莉 + 薰衣草 + 乳香（比例 1:2:1）

⚠ 注意：直接使用純精油可能刺激皮膚，務必稀釋後再塗抹。

Q4：如何辨別真假茉莉精油？避免買到稀釋或合成品

🔍 3 個簡單辨別法：

  1. 香氣變化：天然茉莉精油香氣層次豐富，前中後調明顯；合成香精氣味單一且刺鼻。

  2. 揮發測試：滴1滴在聞香紙上，純精油會完全揮發不留油漬，稀釋油可能殘留痕跡。

  3. 顏色觀察：酯吸法茉莉精油通常呈深綠至黑褐色，過於清澈可能是稀釋品。蒸餾法呈現從淺黃到深黃色。

💡 專業建議：選購時要求供應商提供 GC-MS（氣相層析質譜）檢測報告，確保成分天然。

Q5：茉莉精油適合哪些人使用？哪些人應避免？

內文重點：
✔ 推薦使用族群：

  • 壓力大、需情緒支持者

  • 喜歡天然香氛，想取代化學香水者

  • 芳療愛好者，想嘗試高階精油搭配者

❌ 使用禁忌：

  • 孕婦：茉莉精油可能影響荷爾蒙，建議避免。

  • 癲癇或敏感肌膚者：需謹慎使用，先做皮膚測試。

  • 兒童：12歲以下不建議直接使用，需諮詢芳療師。