絲柏精油是十大入門精油之一，也是最常用的木類精油。絲柏又稱西洋檜，香味如雨後森林般的清新木味，又有減肥、收斂、淨化、改善呼吸等等的優點，當然超好用!!

一定會愛的絲柏

有沒有看過這樣的場景?風景如畫的歐洲，路旁筆直的大松柏樹讓人看了心曠神怡，路的盡頭就是一處大莊園或是古堡，古堡主人邀請你品嘗紅酒.....哈，這種電影中的場景，大松柏樹就是絲柏，絲柏正因為它的高大筆直，因此也被認為長青長壽的代表，而絲柏精油，也讓你聞到香味的時候，彷彿看到它高大筆直的身影。

絲柏精油屬於芬多精系列的精油，我們把它定義為:

如雨後森林般的清新木味。

絲柏精油的功效

絲柏在心理上有提振精神的感受，屬於正能量很強的精油，適合白天使用，例如在辦公室使用絲柏，肯定每個人都朝氣蓬勃。

絲柏也是能瞬間改善空氣品質的精油，如果空氣中有陳悶的怪味，霉味潮味，用絲柏就對了，當然也是和去除異味，我最常見的配方就是用絲柏跟其他精油調配去臭的配方，也因為絲柏本身沒有什麼刺激性，所以用在身上也是OK。

在生理身體上，絲柏精油的用途更大了，只要是收斂性的配方都用得上，例如手臂有微血管明顯的困擾，久站的人容易下肢浮腫、靜脈曲張，或是你要做淋巴排毒、水腫減肥的按摩，都可以用到絲柏。

如果想用絲柏精油當作洗髮時的配方也很好，適合於油性髮質，同時跟茶樹精油、迷迭香精油搭配，非常推薦。

喜歡絲柏香味的可以拿絲柏精油做為香水配方，這比較適合男性香水，因為是木味的主調，搭配其他芬多精系列如冷杉，或是草類精油，都有不錯的男性剛陽與個性的香味。

絲柏精油的配方建議

呼吸道不適(濕咳，指的是有痰的咳嗽)
絲柏3d，尤加利3d，迷迭香4d

靜脈曲張按摩配方
絲柏3d, 迷迭香3d, 天竺葵4d+10ml基底油

痔瘡用溫水盆浴配方
廣藿香3d, 迷迭香3d, 絲柏4d(滴於水盆中局部泡)
 

適合頭皮屑的洗髮配方
茶樹3d, 薰衣草4d, 絲柏3d(每次洗髮)
 

苦於皮膚鬆弛的按摩配方
羅勒2d, 苦橙葉3d, 乳香3d, 絲柏2d10ml基底油
 

空氣淨化及提神擴香配方
絲柏+檸檬+迷迭香
 

體臭可以這樣用
絲柏1+尤加利1+茶樹1+薄荷1 用基底油稀釋

當然以上配方要先諮詢過芳療師確認過後才能使用。

絲柏精油享受法

一、香氛享受

擴香使用：

  • 提振精神：在辦公室或家中使用擴香器，加入3-5滴絲柏精油，能瞬間改善空氣品質，去除霉味、潮味，並帶來雨後森林般的清新感受。
  • 空氣淨化：搭配檸檬和迷迭香精油，擴香後能淨化空氣，提升空間的清新感。

自製香水：

  • 男性香水：將絲柏精油與冷杉、迷迭香等芬多精系列精油調配，創造出剛陽且個性化的男性香水。
  • 日常香氛：將1-2滴絲柏精油滴在手腕或頸部，享受自然的木質香氣。

泡澡放鬆：

  • 在溫水中加入3-5滴絲柏精油，泡澡10-15分鐘，能放鬆身心，同時享受清新的香氛。

二、生理功效

  • 濕咳配方：絲柏3滴 + 尤加利3滴 + 迷迭香4滴，用於擴香或按摩胸部，幫助緩解有痰的咳嗽。
  • 靜脈曲張按摩：絲柏3滴 + 迷迭香3滴 + 天竺葵4滴 + 10ml基底油，按摩下肢，幫助改善靜脈曲張和浮腫。
  • 水腫減肥按摩：將絲柏精油與基底油稀釋後，用於淋巴排毒按摩，幫助消除水腫。
  • 頭皮屑洗髮配方：茶樹3滴 + 薰衣草4滴 + 絲柏3滴，加入洗髮精中使用，適合油性髮質，幫助改善頭皮屑問題。
  • 皮膚鬆弛按摩：羅勒2滴 + 苦橙葉3滴 + 乳香3滴 + 絲柏2滴 + 10ml基底油，按摩身體，幫助緊緻肌膚。
  • 溫水盆浴配方：廣藿香3滴 + 迷迭香3滴 + 絲柏4滴，滴於溫水盆中，局部泡浴，幫助舒緩不適。

三、心理功效

  • 提振精神：在早晨或感到疲憊時，使用絲柏精油擴香，能帶來正能量，提升專注力與活力。
  • 放鬆心情：在睡前使用絲柏精油泡澡或擴香，能幫助放鬆身心，緩解壓力。

四、其他應用

體臭配方：絲柏1滴 + 尤加利1滴 + 茶樹1滴 + 薄荷1滴，用基底油稀釋後塗抹於腋下或其他易出汗部位，幫助去除異味。

居家清潔：在清潔水中加入幾滴絲柏精油，用於擦拭家具或地板，能淨化空氣並帶來清新香氣。