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你是否曾經皮膚癢得難受，忍不住一直抓，卻又擔心抓破皮留疤？那種天人交戰的感覺，真的讓人抓狂！尤其當癢感強烈時，根本無法專心做事！這時候，廣藿香精油就是你的救星！

皮膚癢的原因有哪些？

皮膚搔癢的成因相當多，主要與身體的防禦能力下降有關，此外，飲食、壓力、環境因素也影響深遠。例如：

  • 氣候影響：冬天皮脂腺分泌減少，皮膚容易乾燥發癢；夏天濕度高、皮脂腺旺盛，皮膚則容易粗糙不適。
  • 飲食不當：經常食用辛辣、油炸或加工食品，可能導致體內發炎，誘發皮膚問題。
  • 環境污染：長時間暴露於空氣污染、化學物質或紫外線下，可能刺激皮膚，引起癢感。
  • 中醫觀點：脾胃虛弱、體內濕氣過重，也會導致皮膚敏感發癢。

廣藿香精油能舒緩搔癢？

自古以來，廣藿香精油就是處理蚊蟲咬傷的好幫手。現代研究也證實，廣藿香對於皮膚問題具有廣泛的運用價值。芳療師一般都會建議以廣藿香做為改善膚況、協助止癢的配方，對於常見的皮膚困擾，以及女性常見的搔癢情況，都可以使用。

強效抗菌：比茶樹精油更強的抗菌力，可幫助傷口收斂、促進結痂，減少搔癢感。
舒緩肌膚不適：適用於各類皮膚困擾，甚至是女性容易出現的私密處搔癢。
越陳越香，效果更佳：廣藿香精油沒有保存期限，經過陳化後氣味更醇厚，刺激性更低，使用效果更佳。

如何使用廣藿香精油止癢？

🔹 直接點塗法：針對皮膚局部搔癢部位，使用陳年的廣藿香精油點塗即可。
🔹 基底油稀釋法：若使用非陳年廣藿香精油，建議以 10滴廣藿香 + 5ml葡萄籽油 混合後塗抹。

🔹 家中狗寶貝也和你一樣有皮膚癢的困擾，當然也可以使用以下配方：廣藿香10滴 + 基底油2ml 塗抹於濕疹位置（但要防止狗狗舔到哦！）

廣藿香精油 vs. 小白兔一號，哪個適合你？

香草魔法學苑所提供的小白兔一號是以廣藿香精油為主，再做稀釋降低刺激，並添加了多種極佳抗菌複方，做為處理皮膚問題如濕疹等發癢情況的特製調配，目前已獲得不少正面迴響。有些人長期苦惱於皮膚搔癢問題，常常一再復發、用藥無效，推薦你可以試試在皮膚搔癢時將小白兔一號做為輔助專用，但要記得精油不是藥並不能保證療效，建議需在芳療師指導下選擇購買。

終結皮膚癢，日常保養這樣做！

✔ 減少辛辣刺激食物：避免麻辣鍋、海鮮等易引發過敏或發炎的食物。
✔ 作息正常，不熬夜：熬夜會影響皮膚修復，長期下來更容易敏感搔癢。
✔ 多吃蔬菜水果：維生素B、C及抗氧化成分能幫助肌膚抵禦外界刺激。
✔ 保持皮膚清潔：以適溫清水洗滌皮膚，避免使用過熱或過冷的水。
✔ 選擇棉質衣物：穿著柔軟、透氣的衣物，避免衣物摩擦引起搔癢。

切記！皮膚癢時千萬別用力抓，否則可能引發細菌感染，導致更嚴重的問題！