燙傷是生活中常見的小意外，特別是在廚房裡，熱油濺出、蒸氣燙傷的情況時有發生。薰衣草精油真的能幫助輕微的燙傷修復嗎？能直接使用嗎？ 會不會因為精油的濃度而造成皮膚的二度燙傷？來看看實際使用者的親身經驗經驗，分享薰衣草精油在燙傷後的應用與效果如何！

有圖有真相！真人親身體驗：薰衣草精油的燙傷修復效果

案例一：輕微燙傷後立即使用

會員May親身經驗分享：

「某次燙到大拇指，起了水泡，我馬上滴了一滴薰衣草精油，現在完全沒有痕跡！有可能是小傷所以一下就好了，不過看了幾本精油書都說薰衣草是可直接擦在皮膚上的，我也有幾次做菜被油噴到，沖到以為不熱，過會熱了又再沖但都很熱，最後就滴薰衣草。這種我常發生的小傷，我自己是實驗沒問題，過後也沒疤，個人經驗供你參考。」

案例二：大範圍燙傷，持續護理

會員Belle親身經驗分享：

「昨天煎魚時不小心被炸到，偏偏夏天穿得少，胸口、手臂被燙出十幾個紅點。忍著痛沖了冷水後，然後開始狂點薰衣草精油，除了大一點(超過十元銅板大)的還會有些隱隱作痛外，小的傷口已經慢慢不痛了，接下來是每隔一兩小時就塗一次，想起來就滴就對了，30ml薰衣草大概半天就用完，看起來很恐怖， 渾身上下十幾個大小不等的紅斑，自己都覺得很嚇人。

✅第一天：到了晚上，小的燙傷斑點已經不是問題了，我最擔心的是脖子上有一塊滿大滿明顯的，睡前有特別用薰衣草調了蘆薈凝膠把那個傷口蓋住。

✅第二天：之後每天大概上兩次薰衣草，有一兩個傷口在隔天就起水泡了，起了水泡，千萬不能弄破，破了更容易發炎，直接滴薰衣草在水泡上讓精油滲透進去。

✅一周後：可以看到還是有點紅紅的，但是完全沒有傷口，沒有疤痕，要是沒有薰衣草精油，第一時間水泡會一直漲大，然後會破，發炎，當然也會痛到不行，也不可能收得這麼好，我想有過燙傷經驗的人應該都知道那種痛苦。

✅ 一個月後：終於整個燙傷事件都度過，大的傷口還有點色差，接下來還是持續塗薰衣草，現在基本上已經看不見痕跡了。

為了真實呈現兩張圖都沒有PS處理或是美化。總共花了我大概50ml的薰衣草精油，但是換來幾乎無疤的處理完畢，想想還是值得的，特別是被炸到那幾分鐘，痛得要命，但是擦了薰衣草之後，疼痛感只剩下不到兩成，那時就覺得，有薰衣草真好。」

補充說明

發生燙傷時，當然要遵循「沖、脫、泡、蓋、送」標準五步驟：
1️⃣ 沖：以冷水沖洗 10-15 分鐘，降低皮膚溫度。
2️⃣ 脫：輕柔去除受影響區域的衣物（若衣物黏住皮膚，勿強行撕開）。
3️⃣ 泡：將燙傷部位浸泡於冷水中，以進一步降溫。
4️⃣ 蓋：用乾淨紗布或無菌敷料覆蓋傷口。
5️⃣ 送：若傷勢嚴重，立即就醫處理。

但是像是一般家裡炒菜那種小的局部燙傷，是可以先沖洗冷水，沖洗乾淨後直接滴上薰衣草在患部，如果要持續呵護好傷口，除了定時補充薰衣草之外，也可以用蘆薈凝膠做保養。 若你經常在廚房忙碌，不妨準備一瓶真正薰衣草精油，成為日常急救良伴。

📌 提醒：以上個案為當事人根據自身經歷做分享，僅供參考，無法取代醫療建議。如遇嚴重燙傷，請立即就醫。