品種差異與選購指南

品種採收時機特徵
黑胡椒未成熟青果辛香濃郁
白胡椒成熟紅果溫和細緻

選購3要點：

  1. 認明拉丁學名"Piper nigrum"

  2. 產地首選印度/馬達加斯加

  3. 色澤應呈淡金至琥珀色

3. 5大科學實證功效

✅ 暖身祛濕
2020年《Journal of Alternative Medicine》研究顯示，稀釋3%按摩可提升體表溫度2.3°C

✅ 消化輔助
刺激胃蛋白酶分泌，飯後按摩腹部最佳

✅ 戒菸輔助
杜克大學研究證實能降低43%菸癮（研究編號：PMID 7960477）

✅ 情緒提振
β-石竹烯作用於CB2受體，產生愉悅感

✅ 呼吸道保健
1,8-桉油醇成分幫助舒緩鼻塞

4. 芳療師推薦配方

❶ 濕冷天暖身按摩油

  • 黑胡椒3滴 + 薑2滴 + 甜橙1滴 + 10ml甜杏仁油

  • 按摩小腿與後腰，立即暖身

❷ 居家防疫擴香

  • 黑胡椒2滴 + 尤加利3滴 + 檸檬1滴

  • 每30㎡空間擴香30分鐘

❸ 消化順暢配方

  • 黑胡椒2滴 + 薄荷1滴 + 5ml荷荷芭油

  • 順時針按摩腹部

 

5. 安全使用指南

🚫 絕對禁忌

  • 懷孕初期/後期

  • 嬰幼兒

  • 急性胃炎患者

⚠️ 注意事項

  • 皮膚使用需稀釋至1%以下

  • 擴香每次不超過1小時

  • 寵物使用保持安全距離

6. 5大常見QA

Q1：可以直接塗抹純精油嗎？
► 絕對不行！必須稀釋至1%以下（1滴+5ml基底油）

Q2：能每天使用嗎？
► 建議每用3天休息1天，避免嗅覺疲勞

Q3：過期還能用嗎？
► 若無油耗味可延長使用1-2年

Q4：適合什麼體質的人？
► 手腳冰冷、消化不良、情緒低落者最佳

Q5：如何辨別真假？
► 真品有溫暖辛香尾調，無刺鼻酒精味