尤加利精油完整指南｜芳療師解析品種差異與安全使用

品種特性比較

科學實證應用

1. 環境淨化

   • 實驗顯示1.8%尤加利精油溶液可減少空氣中細菌量（研究環境與實際使用可能不同）

2. 呼吸道舒適

   • 桉葉油醇可能幫助維持呼吸順暢（效果因人而異）

3. 居家清潔

   • 適度添加於清潔劑中可增加清新感

安全使用指南

⚠️ 五大禁忌

1. 不可口服：即使稀釋也不建議內服

2. 兒童使用：2歲以下避免，2-10歲限0.5%濃度擴香

3. 寵物安全：貓咪所在空間避免使用

4. 敏感測試：首次使用前需做皮膚測試

5. 蠶豆症注意：藍膠尤加利不適用

實用QA精選

Q1：尤加利能取代防螨噴劑嗎？
► 可作為輔助：研究顯示尤加利氣味可能影響塵螨活動（氣味驅除非完全消除）

Q2：孕婦可以使用嗎？
► 第二孕期後可選擇史密斯尤加利，限1%濃度擴香

Q3：如何辨別優質精油？
► 三步驟檢驗：

1. 氣味應清新帶微涼感，無刺鼻化學味

2. 滴於紙巾24小時後應完全揮發

3. 選擇標示完整拉丁學名的產品

Q4：與茶樹精油的差異？
► 特性比較：

• 殺菌力：茶樹＞尤加利

• 空氣淨化：尤加利＞茶樹

• 皮膚耐受：茶樹＞尤加利

Q5：過期還能用嗎？
► 開封2年後效力可能減弱，建議用於環境清潔

（實例）我要用尤加利在床上除蟎，可是味道太濃不好睡覺怎麼辦？

（解答）
別忘了尤加利除蟎的方式是用氣味驅趕，所以並不需要睡覺時才用，白天整理床鋪時就可以噴灑或是滴在寢具，讓尤加利的氣味長期的留置在你的被褥上，讓塵蟎識相遠離。
到了晚上，尤加利只會留下淡雅的餘香，自然不會影響睡眠。
 

尤加利精油跟白花油有什麼差別?

市面上白花油的主要成分為水楊酸甲酯、樟腦、薄荷腦、桉油和薰衣草油，各具有不同的效用。所謂的桉油就是尤加利精油。所以你可以說白花油其實是含有尤加利精油的複方成分。
作為民間廣泛使用的「萬應」白花油，表示你甚麼問題都可以用。在早期醫藥醫院並不普及的時候，家裡臨時救急都會想到它，不過作為一種普及的成藥，白花油就是屬於不會造成傷害，擦擦解急，但是無法精準的對症下藥。
我們很高興白花油很明智的選擇了尤加利精油作為成分之一，表示尤加利的確有很多功效，但是我們也很高興我們能擁有調配精油的配方與知識，可以更靈活的運用尤加利精油做更多的應用。

尤加利精油最推薦的功效與配方有哪些？

1.每次5-10滴，滴在精油水氧機或擴香儀。
2.每次5滴，滴在水桶裡拖地。
3.每次5滴，衣服洗衣機洗完之後，滴進去再開洗衣機的清水沖洗程序，沖洗，脫水。
4.用10-20ml尤加利精油，倒入噴瓶中，再倒入50ml酒精(95%)，放置兩天後，做成便利噴。可以噴居家各處，衣櫃抽屜，陰暗角落，以及你覺得會有發黴、發臭、細菌孳生、蚊蟲躲藏的死角。也可以噴在被子、枕頭、床單....
 

尤加利精油有什麼生活上的妙用？

1.搬新家或是剛裝修的房子味道很重？用尤加利精油擴香最吸味。（冰箱除臭也可以）
2.種的植物長了小蟲，奄奄一息怎麼救？尤加利精油1ml配10ml水，用噴瓶裝好，使用前搖晃均勻噴灑，可以當作除蟲。（蚊蟲也少了些）
3.另一半有煙癮總是在家裡抽菸，怎麼去煙味？也是用尤加利精油。
4.尤加利可以跟薄荷、茶樹調配成腋下除臭配方，或是消除汗臭。

尤加利精油可以按摩嗎？有什麼好處？

1.尤加利精油非常適合舒緩呼吸系統的按摩，例如你可以用基底油稀釋後，在胸口按摩，協助老人家的保健，特別適合常常喘氣、胸悶的對象。
2.也可以用調好的按摩油，按摩太陽穴、耳根後頸這些部位，對付容易不明原因的頭暈頭痛。
3.作為淋巴排毒按摩的配方，可以跟天竺葵、絲柏、杜松莓這些搭配配方按摩。
4.運動後的四肢疲勞修復按摩，可以用尤加利加上迷迭香、冬青木。這個配方也適合血循不良的人在天氣冷的時候改善末梢血循按摩。
5.坐久了容易下肢水腫，蘿蔔腿，靜脈曲張，可以用尤加利加上葡萄柚，迷迭香，從腳尖往大腿根推移按摩。

尤加利精油可以跟什麼精油搭配？

可以跟檸檬、冷杉搭配強化除臭除異味的功效。
可以跟茶樹搭配強化殺菌防霉的功效。
可以跟玫瑰天竺葵搭配，有更好聞的花香味也增強殺菌防蟲的用途。
可以跟薰衣草調配作為室內香氛與防蚊。

生活應用配方

🌿 居家清潔噴霧（100ml）

• 澳洲尤加利10滴

• 酒精（75%）30ml

• 蒸餾水70ml
  使用前搖勻，避開寵物區域噴灑

🛏️ 寢具清新方案

1. 洗衣時加入5滴尤加利

2. 曬被時噴灑稀釋溶液（1%濃度）

3. 每月使用蒸氣熨斗處理床墊

專業提醒

1. 光敏性：柑橘類尤加利（如檸檬尤加利）需注意光敏反應

2. 保存方式：深色玻璃瓶存放於陰涼處，開封後儘速使用

3. 替代方案：敏感肌可考慮羅文莎葉精油作為替代

法規合規聲明

※ 重要聲明

1. 本資訊僅供芳療愛好參考，非醫療建議

2. 精油不具治療功效，使用前請諮詢專業人士

3. 實際效果因個人體質與環境而異