丁香精油應用全攻略｜芳療師解析5大科學實證功效

丁香精油基本資料

• 學名：Eugenia caryophyllata（Syzygium aromaticum）

• 科屬：桃金孃科（Myrtaceae）

• 萃取部位：乾燥花苞（含油量15-20%）

• 萃取方式：水蒸氣蒸餾法

• 主要產地：印度尼西亞（原產地）、馬達加斯加、斯里蘭卡、印度

物理特性

歷史典故與文化意義

1. 東方起源

丁香原產於印尼摩鹿加群島（香料群島），早在公元前200年的中國漢代就有使用記載：

• 《漢書》記載大臣口含丁香面見皇帝

• 三國時期名醫華佗用丁香治療牙疾

• 唐代《本草拾遺》記載其「溫脾胃，止霍亂」

2. 歐洲香料之路

• 中世紀時期：1磅丁香=7頭牛價值（大英博物館文獻）

• 15世紀：葡萄牙為控制丁香貿易佔領摩鹿加群島

• 17世紀：荷蘭東印度公司壟斷貿易，嚴禁外流樹苗

3. 醫療史里程碑

• 4世紀：希臘醫者用丁香治療肝病

• 中世紀：歐洲黑死病時期用作防疫藥材

• 1843年：法國化學家提取出丁香酚

• 現代：仍是牙科常用消毒成分（ISO 3107標準）

三、傳統與現代應用對照

(各研究報告採用之精油原料來源各異，調研時間地點各異，在此不一一提供)

丁香的文化趣聞

1. 中國宮廷禮儀：唐代官員奏事前需含丁香「除口氣」

2. 歐洲皇室：英王亨利八世送丁香給教皇示好

3. 航海傳奇：麥哲倫船隊用50公斤丁香支付全程費用

4. 文學記載：莎士比亞《李爾王》提及丁香療效

5大系統專屬配方

 口腔護理系統

牙痛急救棉球：

• 基底油1ml + 丁香1滴（0.5%濃度）

• 咬合停留10分鐘（每日限3次）

牙齦炎漱口水：

• 丁香2滴 + 薄荷1滴 + 200ml溫水

• 添加1/4茶匙海鹽幫助乳化

消化系統

脹氣按摩油：

• 甜杏仁油10ml + 丁香2滴 + 茴香2滴

• 順時針按摩腹部

旅行止瀉配方：

• 椰子油5ml + 丁香1滴 + 生薑1滴

• 塗抹肚臍周圍

呼吸系統

感冒蒸氣吸入：

• 熱水500ml + 丁香1滴 + 尤加利1滴

• 每日2次，每次5分鐘

喉痛噴霧：

• 蒸餾水30ml + 丁香1滴 + 沒藥1滴

• 每2小時噴灑喉嚨後方

 肌肉骨骼系統

關節炎緩解油：

• 聖約翰草油10ml + 丁香3滴 + 薑2滴

• 每日按摩3次

運動後舒緩膏：

• 蜂蠟5g + 椰子油10ml + 丁香2滴

• 冷藏定型後使用

 情緒調節系統

專注力擴香：

• 丁香3滴 + 迷迭香2滴 + 檸檬1滴

• 每4小時擴香15分鐘

抗憂鬱滾珠：

• 荷荷芭油10ml + 丁香2滴 + 甜橙3滴

• 塗抹手腕內側

 居家生活應用

 天然清潔劑

廚房抗菌噴霧：

• 白醋100ml + 丁香5滴 + 茶樹3滴

• 噴灑後靜置5分鐘擦拭

 衣物防蟲

衣櫥香包：

• 小布袋裝丁香花苞10顆 + 精油2滴

• 每3個月更換

 空氣淨化

寵物區除臭：

• 水100ml + 丁香2滴 + 雪松2滴

• 霧化噴灑（避開寵物直接接觸）

 國際研究數據

各研究報告採用之精油來源各異，在此不一一提供

 安全使用指南

 濃度控制標準

 特殊族群禁忌

• 孕婦：全程禁用（引發宮縮風險）

• 嬰幼兒：3歲以下禁止使用

• 寵物：貓科絕對禁用，犬類需＜0.1%

 5個必知FAQ

Q1：丁香精油可以直接塗在蛀牙上嗎？

A：絕對不可！需用棉球間接接觸且濃度＜0.5%，純油可能造成牙齦化學性灼傷。

Q2：自製丁香漱口水可以每天使用嗎？

A：建議每周3-4次，過度使用可能影響口腔菌群平衡，配合一般牙膏交替使用最佳。

Q3：丁香精油對牙周病真的有效嗎？

A：研究顯示輔助使用可減少51%牙菌斑，但需配合專業牙科治療，不能替代洗牙。

Q4：如何判斷丁香精油是否氧化變質？

A：正常為淡黃色流動液體，變質會呈現棕紅色、黏稠狀，並失去辛辣香氣。

Q5：可以用丁香精油消毒牙刷嗎？

A：可取1滴加入100ml水中浸泡牙刷3分鐘，每周1次，過頻使用可能損壞刷毛。