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精油講座:冬季精油養生經絡(線上版)

精油講座:冬季精油養生經絡(線上版)

冬季是儲存能量、滋補元氣的關鍵時期，本課程專為冬季設計，涵蓋冬季氣候與人體的關聯、適合的精油、穴位保養、食補、養生方式等內容，幫助學員調整生活方式，是體質偏寒者，以及希望透過天然方式進行身心調理的您不可錯過的課程！Cynthia老師手把手教學，1.5小時的課程教您在冬季「藏」住元氣。
✶附贈精油配方材料:藏紅花純精油1ml+滾珠空瓶1個

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是否聽過中醫說：「冬不藏精，春必病溫」？每到冷天手腳冰冷？容易疲倦乏力，一到冬天就提不起勁？想透過穴道按摩和精油來調理身體，不知如何下手？看了很多養生資訊，怎麼樣才能落實到生活中呢？


講師：經絡穴位保養應用專家Cynthia

資深芳療師，芳療資歷八年，同為專業醫療人員、醫美保養品窗口顧問，以及中西藥房10年經驗，考過初階中醫課程，八年精油實證個案。


課程內容：

  • 冬季養生基礎，講解人體與季節變化的關聯，了解冬天如何影響身體。
  • 教授幾個針對冬季保養的穴道，以及正確的手法。
  • 精選適合冬季的精油配方，搭配按摩穴道以增強效果。
  • 介紹適合冬季的食材與簡單養生食譜，幫助內調外養。

適合對象：

容易手腳冰冷、體質偏寒者、想要抵抗冬季寒冷、壓力較大、睡眠品質不佳、需調養的現代人、有慢性病或體質較弱者、希望透過天然方式進行身心調理者。

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