🛡️ 防疫精油戰力排行榜

精油抗菌力最佳使用方式 
茶樹★★★★★口罩防護+乾洗手 
檸檬★★★★☆環境消毒噴霧 
薄荷★★★★提神嗅吸棒 
尤加利★★★★★擴香淨化空氣 
松針★★★★衣物消毒水 
迷迭香★★★★沐浴泡澡 

💪 3大隱形防線實戰技巧

1️⃣ 口罩防護升級術
「這樣滴最有效！」

黃金比例：茶樹1滴+檸檬1滴+薄荷1滴
正確位置：口罩外側皺褶處
效果持續：4-6小時
⚠️ 注意：避免直接接觸皮膚

2️⃣ 隨身抗菌神器
「比酒精更溫和的選擇」

▸ 自製乾洗手：
• 蘆薈膠50ml + 茶樹精油20滴
• 搖勻後隨身攜帶
▸ 抗菌噴霧：
• 100ml水 + 尤加利10滴+檸檬10滴
• 噴灑手機、門把等常接觸物品

3️⃣ 居家空氣防護網
「讓家裡變成抗菌堡壘」

客廳擴香：松針3滴+迷迭香2滴
臥室淨化：薰衣草3滴+茶樹2滴
浴室消毒：尤加利4滴+檸檬2滴
👉 每10坪空間每天擴香2次，每次30分鐘

🌟 芳療師特別配方

1. 超級防護噴霧

100ml蒸餾水
茶樹15滴 + 尤加利10滴 + 檸檬5滴
搖勻後噴灑玄關、鞋櫃

2. 體質提升按摩油

30ml甜杏仁油
迷迭香5滴 + 松針3滴 + 薄荷2滴
早晚按摩胸口和背部

3. 空氣品質淨化吸入棒

薄荷3滴 + 尤加利2滴 + 檸檬1滴
鼻塞時直接嗅吸

⚠️ 安全使用守則

  • 兒童使用濃度減半
  • 孕婦避用薄荷、迷迭香
  • 避免直接接觸眼睛
  • 敏感肌膚先做測試
  • 柑橘類精油後要防曬

"天然不代表無害，正確使用才能發揮最大效果！"